Conseil pour les premiers :
. Viser / utiliser un capot bien rond (souvent l'onde qui suit un clapot). Une vague ne sert à rien au début à part à faire peur.
. Vent side (bcp bcp plus facile que du onshore car tu n'as pas à te réorienter en l'air pour éviter de tourner à la verticale).
. Sentir le mouvement de rotation une fois ou deux en faisant une catapulte controlée dans les straps (pleins de autos le montre).
Action :
1 Naviguer au travers
2 chercher et visualiser le bon clapot
3 reculer la main arrière le plus possible
4 au moment ou la planche gravit le clapot, envoyer la voile vers l'avant pour abattre clairement
5 border fortement en se regroupant et en envoyant le regard derrière
6 tu viens de poser ton premier front, tu vas maintenant en faire 1 par bord minimum pendant 10 sessions en testant d'autres orientations, positions, etc... te prendre quelques plats du dos parce que tu seras de plus en plus sur de toi et comprendre que tourner à la verticale n'est pas du tout une bonne idée.
La rotation est quasi horizontale, automatique et complète si tu a correctement abattu en décollant.
Le regard aide mais ce n'est pas lui qui te fait tourner (il aide surtout à visualiser l'atterrissage quand tu maitrises ensuite).
La carène se présente au vent lorsqu'elle quitte le clapot. Tu décolles automatiquement sans avoir à te soucier de sauter, et tu atterris normalement en douceur sur l'arrière, plutôt descente au vent.
Cherches des vidéos de ce type de forward proche du speedloop ou les gars envois le gréement vers l'avant en abattant lorsqu'il touche la vague pour bien visualiser. Pas mal de gars font exactement ce mouvement au décollage des doubles, on le voit très bien.
Typiquement ici :
https://www.youtube.com/watch?v=5bI5Y7cMQCo
Ce qui t'intéresse dans cette vidéo, c'est de le moment ou il passe de la navigation au décollage de la vague / entame de la rotation. C'est comme ça que j'ai eu le déclic. J'avais essayé moules fois dans du Onshore : des lancés de viande.
Un jour, des années plus tard, j'étais dans la même situation (potes qui le passent ou ont abandonné...) : je visualise cette vidéo par hasard et me projette car je trouve le mouvement beau, je nav dans du side et sur un coup de tête je tente et reproduis le mouvement sur un clapot.
Posé parfait du premier coup.
C'était gagné.
Les étapes suivantes, c'est de le faire avec une vague / comprendre, s'adapter et réussir en onshore / passer au latex forwards / ...
Bon courage.
L'excitation du premier posé nickel est folle et la suite est très cool car ça te motive de manière générale en saut.