Salut, merci pour vos réponses !

Salut ça fait plus de 2 mois que je n’ai pas fait de sport, j’ai perdu 6 kilos de masse musculaire, que j’avais durement gagnés et j’aimerais m’y remettre doucement. En sachant que les salles de sport sont fermées j’ai acheté des élastiques ainsi qu’une barre de traction. Ya pas longtemps, j’ai vu ...