on en parlait avec Loic samedi justement (j'ai eu quelques gros pépins de dos (enfin comme bcp qui ont abusé de sport étant jeunes))
la position de rame en surf tire énormément sur le bas du dos
et comme il faut toujours se replacer ... dur dur sans parler du coup de rein à mettre pour se redresser,
en SUP la position est déjà debout, donc à voir,
perso je n'ai essayé qu'une fois sur eau plate et en sea lion donc pas de retours sur le sujet,
en tout cas je pense que c'est un excellent moyen de s'entretenir,
(je pense à toutes les femmes accros à leur ligne (dont la mienne grrr, régimes et cie ...)) ça pourrait être un bon truc pour travailler le gainage,
