Hello,
Difficile à dire car tu sembles quitter la plage et ne pas encore être "en nav" : ta voile est complètement ouverte.
La suite logique serait : jambe avant tendue, jambe arrière fléchie, corps en arrière pour contrer la traction de la voile (et ça arrache les bras). Ensuite une poussette sur le pied avant, tout en reculant en tirant sur la main arrière, et puis hop! ça décolle. On se fout au harnais et on repose les bras.
Mais visiblement tu n'es pas encore rendu à chercher le planing (il n'y a pas de bouts sur ton wish?) : je te conseillerais donc de toiler moins gros pour le moment, afin de pouvoir exploiter 100% de la traction de ta voile. En restant ouvert comme tu l'es dans la photo (pour évacuer l'excès de puissance?), la voile est un drapeau. Dans cette position la voile ne te fait pas tellement avancer, elle ne te sert pas non plus à t'équilibrer. Faut que tu sois en mesure de faire travailler ta voile pour trouver le point de traction, comme une sorte de mini-pompage, sans te faire arracher direct.
En tout cas persévères : c'est ingrat au début, on se demande comment les autres arrivent à planer peinard au harnais dans les straps, mais un jour ça vient
(on plane 200m puis on s'éclate sur le nose
)