Sur le site Gong (
www.gongsup.com) tu trouveras plein d'explications:
http://www.gongsup.com/Take-a-wave.html?lang=fr
Pour un débutant, mon conseil est:
- attendre avec la planche parallèle aux vagues
- quand la "bonne" vague approche, commence à ramer pour faire tourner la planche vers la plage (entraine toi à tourner sur le plat avant, car il faut éviter de trop tourner: il faut être perpendiculaire à la vague quand elle soulève l'arrière de la planche. Si tu es en oblique, tu feras souvent une "faute de carre" et les chutes peuvent être douloureuses dans cette situation).
- position des pieds dans cette phase: la même que pour ramer sur le plat, c-à-d au milieu de la planche (et pas en position surf). Dose un peu pour ne pas avoir ton poids trop sur l'avant (risque d'enfournement), ni trop sur l'arrière (la planche alors n'accélère pas dans la pente, et la vague te dépasse)
- dès que tu sens que tu pars sur la vague, passe les pieds en position surf
Apprend à tomber et pense à sauter sur le côté loin de la planche: tomber devant et voir la vague suivante t'envoyer le "missile" droit sur ta tête fait frémir.